Kurser - LOF Frederikshavn

LOF Frederikshavn

Kurser, motion, dans, kor, foredrag

Motion for dig - Frederikshavn

...

MOTION FOR DIG

Træningstilbud til dig der gerne vil være mere aktiv i hverdagen og styrke din krop. Vi arbejder med forskellige motionstemaer, og træningen tilrettelægges, så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til at bevæge dig. Der vil være et godt tempo på øvelserne, så pulsen kommer i vejret.

Undervisning afsluttes med udspændings- og strækøvelser. Effekten af MOTION FOR DIG kan mærkes ved, at du kommer i bedre form og får mere energi, samtidig med at du får glæden af at indgå i et nyt motionsfællesskab.

Disse nye kurser er for alle der lever med kronisk sygdom, eller som er i risiko for at få kronisk sygdom. Er især velegnet til dig, der har været igennem et genoptræningsforløb, og gerne vil fortsætte med fysisk træning på små hold. Pårørende er også velkomne til at deltage i dette træningstilbud. 

Undervisningen er med erfaren underviser med sundhedsfaglig baggrund. Bemærk der er tale om holdtræning og ikke individuel træning.

  • Nummer 17203 - Motion for dig - Frederikshavn
  • Start 23.10.17 kl. 16:00-16:55
  • Underviser(e) Rebecca Ærengren
  • Adresse Træningscenter Phønix, Nytorv 3, 9900 (kort)
    Træningslokale
  • Lektioner 10,00
  • Priser
    Almen   DKK 375,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
23.10.2017 16:00-16:55 Træningscenter Phønix Rebecca Ærengren Kort
30.10.2017 16:00-16:55 Træningscenter Phønix Rebecca Ærengren Kort
06.11.2017 16:00-16:55 Træningscenter Phønix Rebecca Ærengren Kort
13.11.2017 16:00-16:55 Træningscenter Phønix Rebecca Ærengren Kort
20.11.2017 16:00-16:55 Træningscenter Phønix Rebecca Ærengren Kort
27.11.2017 16:00-16:55 Træningscenter Phønix Rebecca Ærengren Kort
04.12.2017 16:00-16:55 Træningscenter Phønix Rebecca Ærengren Kort
11.12.2017 16:00-16:55 Træningscenter Phønix Rebecca Ærengren Kort
18.12.2017 16:00-16:55 Træningscenter Phønix Rebecca Ærengren Kort
08.01.2018 16:00-16:55 Træningscenter Phønix Rebecca Ærengren Kort

Underviser

Rebecca Ærengren
Ergoterapeut